Burnout Herstel, Herstel van Stress, Vermoeidheid
Als je niet in staat bent om voldoende te herstellen tijdens rust, raak je je energiereserves kwijt. Vaak met burn-out of (chronische) vermoeidheid als gevolg. Met behulp van de unieke BEYOND-methode kunnen we dit herstelproces meten en je helpen volledig te herstellen.
Klinkt dit bekend?
- Je gaat altijd door en geeft nooit op
- Geen ‘nee’ kunnen zeggen
- Onbalans tussen werk en privé
- Niet meer in staat om te ontspannen
- Perfectionistisch ingesteld
- Hoge druk op het werk
- Werken onder verhoogde stress
- Altijd moe zijn
Hoe werkt burn-out herstel ?
Het vermogen om te herstellen bepaalt of je fit blijft of vermoeider wordt. Naarmate jevherstelvermogen afneemt, bereik je een niveau van vermoeidheid waarop een eenvoudige taak zoals het verwerken van e-mails of gewoon de trap opgaan, voelt als een enorme prestatie. We geven inzicht in je herstelproces en helpen bij het herstellenen en verbeteren ervan. Zodra je beter kunt herstellen, is mentale begeleiding effectiever.
Burnout herstel Programma
Wij bieden ook een uitgebreid herstelprogramma voor mensen die worstelen met een burn-out:
- 18 weken programma
- Training 3 keer per week met zuurstof op locatie
- 18 personal trainingssessies
- Begeleiding door een diëtist
- Dagelijks inzicht in je herstelcapaciteit
- Ademhalings therapie
- Mobility training voor pijnklachten
- 3 hermetingen
- Jaarabonnement-app en dashboard
- Chronischevermoeidheidsprotocol ter plaatse
De kosten van het programma bedragen € 4.500,-
Vaak wordt dit programma vergoed door je werkgever en verschillende verzekeraars, zoals VGZ en Klaverblad. We kunnen de mogelijkheden met je bespreken.
